ליצירת קשר 052-7330456

שליטה בכעסים

אדם שמתחמם מהר ומתפרץ, אומרים עליו שיש לו "פתיל קצר" יסבול לעיתים מנזק חברתי, הוא עלול לפגוע דווקא באנשים הכי יקרים לו כתוצאה מהתפרצויות זעם, אומרים שחיים ומוות ביד הלשון…באמת בזמן כעס אפשר לומר דברים שיהרסו יחסים עם אנשים חשובים וחשוב ללמוד לנהל את הכעס במקום שהוא ינהל אותנו…

 

אדם שמדחיק את הכעס פנימה ומתקשה להוציאו עלול לסבול מנזק בריאותי כתוצאה מכעס מודחק ואכן יש אנשים שמגיעים לקבל טיפול בכעסים כשהם סובלים מבעיות בריאותיות' אין צורך להמשיך ולסבול, אפשר להגיע לטיפול ממוקד בכעסים.

 

הטיפול הינו אישי /זוגי והוא ממוקד בנושא של ניהול כעסים, הוא מתקיים בקליניקה בגן יבנה (30 דק מתל אביב) או דרך הסקייפ במחשב.
מספר המפגשים תלוי בצורך וביכולת שלכם.
יש אנשים שתוך מספר מצומצם של מפגשים חשים שקיבלו מספיק כלים ויש כאלו שצריכים יותר העמקה בטיפול.
שעות הקבלה גמישות, בין תשע בבוקר עד עשר בלילה.

 

מי המטפל/ת?

דלית הלוי סיטרוק, בעלת קליניקה פרטית בגן יבנה, עוסקת בטיפול / ייעוץ אישי, זוגי ומשפחתי, בהדרכת הורים ובטיפול בכעסים. בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית יישומית- התמחות בייעוץ חינוכי, תואר ראשון בפסיכולוגיה (אוניברסיטת "בן גוריון"), בוגרת לימודי טיפול משפחתי וזוגי (תוכנית תלת שנתית במכון "שילובים"), בוגרת קורס גישור, מחברת הספר "עולמו של דניאל", מטפלת מוסמכת ע"י אגודת איל"ט- אגודה ישראלית לייעוץ טיפולי, ניסיון טיפולי של מעל 10 שנים, בעבר במגזר הציבורי בפנימיית "בית אפל" (פנימייה שיקומית לילדים ונוער בסיכון) ובהדרכות הורים וצוותים בבתי ספר, מרצה בכירה ב"מרכז להורות משמעותית" באשדוד ובסקטור הפרטי ומנחת סדנאות (הופיעה מס' פעמים בערוץ 10, ערוץ 2, ראיונות רדיו, ירחון "הורים וילדים" ועוד…)

 

כיצד הפכת למומחית בתחום של ניהול כעסים?

במשך 8 שנות לימודי פסיכולוגיה וייעוץ אספתי כלים לשליטה בכעסים בגלל צורך אישי שלי, לא חשבתי שאהיה מומחית אך עם השנים הפכתי להיות מומחית בתחום, אני מטפלת בגישה ההומניסטית שאותה למדתי במשך 12 שנים מד"ר אדריאנה פלדמן ז"ל, גישה טיפולית זו זוכה להצלחה גדולה ואני מאמינה בה מאוד.

בפסיכולוגיה יש שלושה זרמים:
1. הזרם הפסיכואנליטי שמקורו ברפואה (פרויד), מזוהה עם פסיכולוגים ופסיכיאטרים.
2. הזרם הבהביוריסטי שמקורו במדעי הטבע והחיים (סקינר), CBT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
3. הזרם ההומניסטי שמקורו במדעי הרוח והפילוסופיה (רוג'רס), אגודת איל"ט, זרם אופטימי אוהב אדם הממוקד באדם ולא בתיאוריה, הזרם ההומניסטי גורס כי אין משהו לא בסדר באדם, האדם נתקל בתופעות שקשה לו איתן וצריך לעזור לו להסתגל לעולם ותת לו כלים להתמודד.

 

לפרטים נוספים 052-7330456